지난 6월, 올해 첫 비브리오 패혈증 확진 환자가 발생하면서 여름철 어패류 주의보가 내려졌다.특히 간 질환 등 기저 질환을 가진 환자들은 비브리오 패혈증 감염 가능성이 커 각별한 주의가 요망된다.비브리오 패혈증이란?비브리오 패혈증은 비브리오 불니피쿠스 세균에 감염되어 발생하는 패혈증을 뜻한다. 발열, 복통과 함께 균혈증이 생기고 주로 양 하지에 큰 물집이 잡혔다가 점차 괴사 조직으로 변해가는 경과를 보인다. 세계적으로 미국, 일본, 대만, 이스라엘, 스페인, 터키, 태국, 덴마크, 벨기에, 독일, 네덜란드, 스웨덴 등에서 보고되고

골프 엘보란골프 엘보는 골프를 칠 때 안쪽 팔꿈치에 통증이 자주 발생한다고 해서 붙여진 질환 이다. 의학용어로는 팔꿈치의 내측 상과염이다.팔꿈치 안쪽 힘줄에 무리가 가면서 염증이 발생하거나 일부가 파열 되면서 생긴 것인데, 30~40대 여성에게서 많이 나타난다.◆원인-여성들의 경우 가사노동 시 팔꿈치에 힘이 많이 들어간다. 이로 인해 팔꿈치 주위 근육과 힘줄에 손상이 발생하게 된다.-작은 충격을 반복적으로(빨래,청소 등)스트레스가 축적되고, 이로 인해 염증이나 파열이 발생하게 된다.-손목을 구부리는(걸레를 짜거나, 수세미질)근육과

우리는 인생을 살아가는데 있어서 여러 가지 목적을 성취하기 위해 누구나 부단히 노력하며 산다. 그러한 목적을 성취하기 위해 살아가는데 있어서 가장 중요하고도 근본이 되는 것은 건강이라 할 수 있으며, 인간의 가장 큰 소망중의 하나는 곧 건강하게 오래 사는 것이라고 할 수 있다. 인간의 최대 수명은 120 내지 150세 정도라고 한다. 허나 심신의 건강은 개인의 노력 없이는 얻어질 수 없다. 또한 개인뿐만 아니라 그 사회나 국가, 더 나아가서는 전 세계가 협력하고 노력해야 가장 이상적인 건강을 얻을 수 있다. 이것을 가장 잘 나타낸

높아진 기온에 땀이 절로 나는 여름, 갈증을 해소하고 수분을 충전하는 데는 과일이 제격이다.달콤함과 수분을 가득 머금은 대표적인 여름 제철 과일 참외와 복숭아를 소개한다.탐스러운 자태의 ‘핑크빛 복숭아’복숭아의 맛은 달고 시며 따듯한 성질을 가지고 있다. 과육이 흰 백도와 노란 황도로 나뉘는데 수분이 많고 부드러운 백도는 주로 생과일로 먹고, 단단한 황도는 통조림 등 가공용으로 사용된다. 주로 6월에서 8월 사이에 수확하는 복숭아는 잼이나 파이, 케이크, 샤베트 등 각종 디저트로 만들어 먹는다.달큰한 향이 매력적인 복숭아는 피부 미

[퍼스트뉴스=정귀순 기자] 한국건강관리협회 광주전남지부(본부장 김병길)는 2019년 6월 20일(목) 오후4시, 청사 내 지하 1층 메디체크홀에서 ‘팔팔한 노년을 위한 건강한 다이어트’를 주제로 지역주민과 함께하는 무료 건강강좌를 실시한다. 건강증진과 정지선 영양사가 식단과 운동에 관련하여 강의를 할 예정이며 질의응답도 진행할 예정이다.한국건강관리협회 광주전남지부에서는 매달 지역주민과 함께하는 건강강좌를 실시하며 관심 있는 지역주민이라면 누구나 참여 가능하다. 참여자들에게 소정의 선물도 증정한다.◇ 문의 한국건강관리협회 광주지부 건

콜레스테롤은 이상지질혈증, 동맥경화 등 성인병의 원인 중 하나로 주로 부정적인 의미로 많이 사용되고 있다. 하지만 콜레스테롤은 우리 몸에 꼭 필요한 성분이기도 하다. 꾸준한 운동과 체중 조절, 건강한 식단 등으로 적정한 콜레스테롤 수치를 유지해보자.Q) 콜레스테롤이란 무엇인가요?A) ‘지질’에 해당하는 영어가 ‘콜레스테롤’입니다. 우리 몸은 여러 영양소로 구성되어 있습니다. 그중 가장 중요한 3대 영양소가 탄수화물, 지방, 단백질입니다. 콜레스테롤이 바로 지방에 해당하며, 인체의 구성과 유지를 위해 필요한 영양소 중의 하나이므로 음

홍역은 ‘몹시 애를 먹거나 어려움을 겪다’는 뜻의 ‘홍역을 치르다’라는 관용어를 만들어냈을 정도로 전염성이 매우 높은 감염병이다. 국가의 적극적인 노력 끝에 우리나라는 세계보건기구(WHO)로부터 홍역 퇴치 국가임을 인증받았지만, 올해 첫 홍역 확진 환자가 발생하며 때 아닌 홍역을 치르고 있다. 왜 아직도 홍역 환자가 발생하고 있을까? 함께 알아보자.홍역의 개념 및 진단홍역은 전 세계적으로 유행하는 급성 발진성 바이러스 질환으로, 홍역바이러스에 의해서 발생한다. 늦은 겨울부터 봄에 온대 지방에서 가장 많이 발생하고, 환자의 호흡기 분

[퍼스트뉴스=정귀순 기자] 한국건강관리협회 광주전남지부(본부장 김병길)는 2019년 3월 21일(목) 오후4시, 청사 내 메디체크홀에서 ‘당뇨위험군, 골든타임을 잡아라’를 주제로 지역주민과 함께하는 무료 건강강좌를 실시하였다. 가정의학과전문의 배리아 과장이 당뇨의 정의 및 건강한 식단을 통한 질병 예방에 대해 강의하였으며 강의 후 질의응답 시간을 통해 궁금증도 해소하는 시간을 가졌으며 참여자들에게 소정의 선물도 증정했다.한국건강관리협회 광주전남지부에서는 매달 지역주민과 함께하는 건강강좌를 실시하며 관심 있는 지역주민이라면 누구나 참

[퍼스트뉴스=정귀순 기자] 한국건강관리협회 광주전남지부(본부장 김병길) 는 지난 3/19일 (화) 정부광주지방합동청사에서 방문객 및 청사 직원들을 대상으로 건강캠페인을 실시했다.첨단 장비를 통한 체지방량 검사와 당뇨 및 혈압검사, 혈관노화도 검사를 진행하고 결과에 따른 상담도 진행했다

‘만병의 근원’인 스트레스는 어떻게 ‘받지 않는냐’보다 어떻게 ‘관리하느냐’가 더 중요하다. 스트레스를 받아 심리적으로 갇힌 감정은 신체 활동을 통해 자연스럽게 해소할 수 있으므로, 요가나 명상, 활동적인 스포츠 등을 통해 효과적으로 다스려보자.트레스, 효과적으로 관리하기신체 운동이 신체 건강뿐만 아니라 정신 건강을 증진시킨다는 것은 이미 밝혀진 사실이다. 연구에 의하면 스트레스는 각성상태를 초래하여, 정신적 경계상태를 쉼 없이 유지하게 한다. 호흡은 거칠어질 수 있고 심박수는 빨라져 혈압 상승을 초래하기도 한다. 또한, 인체의 대

모든 과일에는 가장 맛있는 때가 있다. 농업기술이 발전한 지금은 계절에 관계없이 어떤 과일이든 즐길 수 있지만, 제철에 먹는 과일은 신선하고 당도가 높아 깊은 맛을 선사한다. 딱 지금이 제철인 ‘딸기’와 ‘한라봉’의 효능에 대해 알아보고, 이를 활용한 음료의 레시피를 배워보자.상큼함이 톡 터지는 한라봉12월부터 3월까지 추운 겨울이 제철인 한라봉은 울퉁불퉁한 겉껍질 속에 새콤달콤한 과육과 풍부한 비타민C를 함유하고 있다. 한라봉 속껍질에 들어있는 ‘헤스페리딘’은 혈중 콜레스테롤 수치를 낮춰줘 동맥경화와 뇌졸중에도 좋은 것으로 알려져

날씨가 추워지는 겨울이면 독감이 기승을 부린다. 사람들은 흔히 감기와 독감을 같은 질환이라고 생각하지만 실제로 독감과 감기는 원인과 병의 경과 등이 전혀 다르다.감기와 독감의 차이점감기는 리노바이러스나 코로나바이러스를 포함한 200여 개 이상의 서로 다른 종류의 바이러스가 원인인 반면, 독감은 인플루엔자 바이러스 감염에 의해 발생한다. 또한 독감은 기침, 콧물, 인후통 등의 증상이 주가 되는 감기와 달리 고열, 오한, 심한 근육통 등 전신적 증상이 뚜렷하게 발생하는 것이 특징이다. 특히 독감은 노인, 영유아, 임산부, 혹은 심혈관계

2018년 12월 보건복지부와 중앙암등록본부가 발표한 2016년 국가암등록통계에 따르면 갑상선암 유병자수는 남녀 총 37만9,946명으로전체의 21.8%를 기록하며 1위를 차지했다. 한국건강관리협회 자체 관리 실적 기준에서도 2017년 메디체크에서 건강검진을 받고암 확진을 받은 고객 중 갑상선암 판정을 받은 고객은 1,326명으로, 갑상선암이 암종별 암 발견 1위를 차지했다. 갑상선이란 무엇인가?목에 위치한 갑상선은 갑상연골의 아래쪽, 숨을 쉴 때 공기의 통로가 되는 기도 앞쪽에 위치한 나비모양의 기관이다. 우리 몸에서 가장 큰 호

건강에 대한 관심이 높아지면서 과거에는 몸이 아플 때만 병원을 찾았으나 이제는 건강해 보이는 이들이 숨겨진 병을 조기에 발견하고 예방하기 위해서 병원을 찾는다. 소 잃고 외양간 고치지 말고 병이 깊어지기 전에 미리 몸을 점검하자는 취지는 좋은데, 보험적용이 안 되니 그 비용이 만만치 않다. 국민건강보험공단에서 2년마다 무료로 해주는 것도 있지만 어쩐지 형식적인 것 같고 미덥지가 않다. 그렇다면 종합건강검진을 효율적으로 받으려면 어떻게 해야 할까?만족스러운 건강검진을 위해 살펴보아야 할 것들종합병원과 전문 검진센터가 있다는데 어디가

[퍼스트뉴스=정귀순 기자] 한국건강관리협회 광주전남지부(본부장 김병길)는 지난 2019년 2월 21일(목) 오후4시, 청사 내 지하 1층 메디체크홀에서 ‘당신의 기억력은 안녕하십니까?’를 주제로 지역주민과 함께하는 무료 건강강좌를 실시하였다. 가정의학과전문의 김혜지 과장이 치매의 정의 및 예방법에 대해 강의하였으며 강의 후 질의응답 시간을 통해 궁금증도 해소하는 시간을 가졌다. 한국건강관리협회 광주전남지부에서는 매달 지역주민과 함께하는 건강강좌를 실시하며 관심 있는 지역주민이라면 누구나 참여 가능하다. 참여자들에게 소정의 선물도 증

2019년 새해의 결심이 어느새 작심삼일이 되었는가? 그렇다면 3일마다 새롭게 운동을 시작하자. 중년 이후 운동은 선택이 아니라 필수다.겨울, 운동합시다!군고구마, 감귤, 곶감, 호빵, 구운 가래떡…. 겨울 하면 생각나는 것들이다. 차가운 기온과 변덕스런 날씨, 긴 밤 덕분에 밖으로 나가긴 싫고 온통 먹을거리 생각뿐이다. 당뇨 환자들에게 겨울은 특히 위험한 계절이다. 날씨 핑계로 걷기 운동, 등산 등 조금씩 유지하던 운동도 포기하고 몸이 원하는 대로 겨울을 나게 되면, 십중팔구 뱃살만 늘고 당뇨 조절은 물 건너 가버린다. 한 해의

예술가들은 작업을 하다보면 늦은 새벽이나 아침에 잠들 때가 많다. 따라서 피로한 아침을 맞는 일도 다반사. 피로는 줄이고 활력을 더하는 건강한 아침을 시작하는 방법에 대해 알아보자.규칙적인 시간에 일어나기기억력은 잠과 밀접한 관련이 있다. 우리의 신체는 밤이 되면 멜라토닌 호르몬이 분비되면서 잠에 들고, 그 과정에서 낮 동안 습득한 정보를 저장한다. 낮이 되면 멜라토닌의 분비량이 줄어들면서 잠에서 깬다. 따라서 밤에 활동하고 낮에 자는 생활이 반복되면 호르몬 불균형이 발생하면서 수면에도 문제가 생기고, 이는 정보를 저장하는 과정에

거식증과 폭식증은 섭식장애로 분류한다. 거식증의 정확한 진단명은 ‘신경성 식욕부진증’이다. 섭식장애는 현대사회에 광범위하게 퍼져있으며 10% 내외의 청소년이 섭식장애로 고생을 하고 있다고 한다. 해당 질병에 대한 이해를 돕기 위해 거식증과 폭식증을 구분하여 이야기해보자.(식욕부진증)이란?거식증은 음식과 체중에 대한 불안으로 자기 파괴적인 섭식행동과 신체에 대한 왜곡된 지각을 특징으로 한다. 음식을 지나치게 제한하는 유형과 지나친 다이어트와 함께 간헐적으로 폭식과 구토를 반복하는 두 가지 유형이 있다. 거식증 환자는 자신에 대한 신체

[퍼스트뉴스=정귀순 기자] 승무원은 자신의 기분과 상관없이 늘 친절하게 승객을 응대해야 하기 때문에 감정노동의 강도가 높은 직업군으로 꼽힌다. 또 카트와 수하물을 운반하는 작업 중 넘어지거나 부딪쳐 근골격계 질환으로 이어지는 경우도 빈번하다. 몸과 마음이 고된 승무원의 업무 시간, 특히 주의해야 할 점에 대해 알아보자.감정노동감정노동은 고객을 대할 때 자신의 감정이 기쁘거나, 슬프거나 화나는 상황이 있더라도 회사에서 요구하는 감정과 표현을 고객에게 보여주는 업무를 하는 노동을 말한다. 여러 직군 중 항공기 객실승무원이 우리나라에서

침묵의 장기로 불리는 간. 이러한 이유로 특별한 증상이 없어 정기적인 검진을 받지 않다가 우연한 기회에 건강검진을 받았는데 검진 당시에 이미 간암이 진행되어 완치가 불가능한 상태에서 진단되는 경우가 많다. 이와 같이 간암은 ‘특별히 의심할 만한 임상 증상이 없다는 것’이 특징이다.간의 기능과 구조간의 위치는 복강 내의 우측상부에 있으며 크기는 성인의 경우 약 1000~1500g 정도이다. 간의 기능은 크게 네 가지로 요약될 수 있다. 첫째는 신체 에너지 대사의 중요한 중추기관이고 둘째는 우리 몸에서 필요한 많은 양의 단백질, 효소,