기사 (241건) 리스트형 웹진형 타일형 겨울철 뇌졸중 예방과 관리 겨울철 뇌졸중 예방과 관리 날씨가 갑작스럽게 쌀쌀해 지고 일교차가 많이 나는 요즘, 날씨가 쌀쌀해지면 특별히 주의해야 할 질병이 있다. 암과 심장 및 혈관질환에 이어 우리나라 사망원인 3위를 차지하고 있는 질환이 흔히 ‘풍’ 또는 ‘중풍’이라 부르는 뇌혈관질환이다.과거에는 뇌혈관이 터져 생기는 뇌출혈이 많았지만, 최근에는 뇌졸중 환자 10명 가운데 6명 이 뇌경색으로 쓰러지고 있을 만큼, 뇌혈관이 막혀 생기는 뇌경색의 비중이 커지고 있다. 뇌졸중은 주로 50대부터 나타나기 시작해 나이가 들수록 발생이 많아지지만, 요즘에는 40대 돌연사의 주요 원인이 되고 있 건강칼럼 | WBC복지뉴스 | 2014-02-05 17:01 두피는 피부의 일종이다 두피는 피부의 일종이다 두피는 피부의 일종이다. 춥고 건조한 겨울철이 되면 피부 관리에 더욱 신경써야 하는 것처럼, 두피도 적절한 관리가 필요하다. 두피 관리는 모발의 생성 및 두피 건강을 저해하는 이물질과 피지나 땀 등의 피부 분비물을 제거하고 필요한 영양을 공급해 두피 건강뿐만 아니라 모발의 성장을 원활히 도와주는 것을 의미한다. 두피를 제대로 관리하기 위해서는 우선 두피 타입을 정확히 파악하는 게 중요하다. 날씨 변화에 유난히 민감하고 건조할 때에 두피가 따끔거리며 염증까지 생긴다면 눈여겨봐야 한다. 부분적으로 각질이 일어나고, 머리를 묶거나 당겼을 건강칼럼 | WBC복지뉴스 | 2014-02-03 11:56 겨울철 사무직 여성 허벅지·엉덩이 살 걱정된다면? 겨울철 사무직 여성 허벅지·엉덩이 살 걱정된다면? 우리가 익히 알고 있듯, 겨울에는 살이 찌고 체중이 불어나기 쉽다. 추위가 찾아오니 야외활동이 줄어들고 활동량은 급격히 감소한다. 그런데 우리 몸은 떨어진 체온을 높이려고 열량이 높은 기름지고 달콤한 음식을 찾는다. 당연히 우리가 섭취한 과다한 영양분은 자연스럽게 살로 축적되기 쉽다. 특히 장시간 의자에 앉아 업무를 보는 사무직 여성들은 허벅지와 엉덩이에 유독 살이 더 늘었다고 걱정한다. 일반적으로 남성은 배, 여성은 허벅지와 엉덩이가 살이 찌기 쉬운 부위로 알려져 있다. 그렇다면 여성은 왜 허벅지와 엉덩이에 살이 찌기 쉬울까? 방 건강칼럼 | WBC복지뉴스 | 2014-01-23 12:45 40~50대 건강검검진 선택 아닌 필수 40~50대 건강검검진 선택 아닌 필수 40~50대에 접어들면 몸이 예전과 같지 않음을 느끼기 시작한다. 전반적인 몸 상태를 체크하고 식생활 개선과 운동을 하고픈 마음이야 굴뚝같지만, 정작 사회와 직장, 가정에서 한창 바쁘게 일을 하다 보면 개인 시간은 줄어들고 자신의 건강관리는 소홀하게 된다. 한국건강관리협회광주전남지부 김동규원장에게 40~50대 건강검진, 어떻게 받아야 할까 알아본다.40~50대는 여러 질병에 대한 위험도가 높아지거나 급증하는 시기다. 이 때문에 갑상선, 위, 간, 심장 등 신체 여러 부위에 대한 종합적인 건강검진이 필요하다. 특히 우선적으로 체크해야 건강칼럼 | WBC복지뉴스 | 2014-01-23 12:38 겨울철 식중독 주의보 노로바이러스 예방법 겨울철 식중독 주의보 노로바이러스 예방법 겨울철 식중독을 일으키는 바이러스 중 하나로 잘 알려져 있는 노로바이러스. 살모넬라균, 병원성대장균, O-157균, 포도상구균 등 식중독을 일으키는 세균은 기온이 떨어지면 증식을 멈추는 반면 노로바이러스는 온도가 떨어지면 오히려 생존기간이 연장된다. 한국건강관리협회 광주전남지부 김동규원장은 “일반적으로 실온에서는 10일, 10℃ 해수에서는 30~40일, -20℃ 이하에서는 더 오래 생존하기 때문에 가정에서도 손쉽게 감염될 수 있어 각별한 주의가 당부한다”고 했다.잘 씻고, 익히고, 끓이기노로바이러스 식중독은 오염된 지하수나 오염된 건강칼럼 | WBC복지뉴스 | 2014-01-23 12:35 처음처음이전이전이전111213끝끝